Стресс–менеджмент -это процесс управления стрессом, включающий в себя три главных направления: профилактику стрессогенных факторов, уменьшение напряжения от стрессоров и организацию системы преодоления их негативных последствий.
«Стресс — это не то, что с Вами случилось, а то, как Вы это воспринимаете». (Г. Селье)

Мотивация –
это своеобразный двигатель для достижения любых целей.
Мотивационная система в коллективе: комплекс стимулов и процессов внутри компании, которые направлены на повышение эффективности и продуктивности работы сотрудников.
Грамотное мотивирование выполняет ряд задач:
повышает производительность;
улучшает психологический климат в коллективе;
формирует постоянный, слаженный коллектив;
помогает привлечь и удержать высококвалифицированных специалистов;
формирует доверительное отношение сотрудников к компании;
способствует созданию корпоративной культуры.
При грамотно поставленном деле мотивационные мероприятия существенно повышают прибыльность бизнеса.

Любой конфликт — это противостояние, в котором стороны занимают противоположные или несовместимые позиции. Если конфликты происходят в трудовых коллективах, то их последствия могут быть намного более серьезными, чем при бытовых или семейных ссорах.
Это не только уход ключевых сотрудников или разрушение структуры организации. Волей-неволей в орбиту конфликта втягиваются сторонние участники, например, клиенты или контрагенты. Ведь пока сотрудники выясняют отношения, рабочие графики срываются и обязательства компании не выполняются. А желание досадить ненавистному коллеге или начальнику может быть настолько ослепляющим, что в ход пойдут грязные методы: черный PR, подделка документов, слив базы данных, воровство денег, мошенничество и т.д.

Эмоциональный интеллект — это способность распознавать не только собственные эмоции, а еще и чужие эмоции, брать их под контроль.

Человек с высоким EQ способен управлять своими реакциями, он будет продуктивнее в работе.

Психология принятия решений, позволяет нам понять – как мы принимаем решения, что нами движет в тот момент, когда мы делаем выбор в пользу одной из альтернатив, во время принятия того или иного решения.

Поднимите пожалуйста руку те, кто сегодня перед выходом из дома смотрел в зеркало? А теперь пожалуйста поднимите руку те, кто

WORK LIFE BALANCE Что это такое Work&Life balance — это здоровое соотношение работы и личной жизни. Обычно оно нарушено у